Bio Ruccola
von Biohof Manfraß
Die Ruccola gehört zu den Senfgewächsen und ist durch ihr enthalten Öle sehr gesund. Sie enthält mehr Vitamin C als eine Orange.Ausserdem hat sie noch sehr viele Mineralstoffe wie Folsäure eisen und vieles mehr. Ruccola hat sehr wenig kalorien auf 100 g hat sie nur 28 Kalorien. Ruccola wird für Salate, auf Pizza, Flammkuchen, Pesto und vieles mehr verwendet.
Produktbeschreibung
Die Ruccola gehört zu den Senfgewächsen und ist durch ihr enthalten Öle sehr gesund. Sie enthält mehr Vitamin C als eine Orange.Ausserdem hat sie noch sehr viele Mineralstoffe wie Folsäure eisen und vieles mehr. Ruccola hat sehr wenig kalorien auf 100 g hat sie nur 28 Kalorien. Ruccola wird für Salate, auf Pizza, Flammkuchen, Pesto und vieles mehr verwendet.
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